สูตรอาหารเย็นเพื่อสุขภาพนี้ สำหรับผู้คน ที่มีห้องครัวคับแคบ นอกเหนือจาก a ย่าง กลางแจ้ง ไก่ การตั้งค่า สดชื่น และยังเป็น เสิ�